calorias y cafeinas

La cafeina tiene efectos a partir de los 300 mg y es mortal con 15-30 gramos… tiempo para mirar unas cuantas latas a ver cuanto llevan, y como en algun sitio lo tengo que anotar, aqui mismo:

100 ml de: Monster Zero 3Cal Taurina 0.05% L-Carnitina L-Tartrata 0.04 Cafeina 0.03 Ginseng 0.08 Burn Zero 3cal Taurina 0.04% Cafeina 0.03 Guarana 0.005% —- botes de 250ml: Light Hacendado etc: 3 cal Taurina 0.04% Cafeina 32mg Red Bull Sugar Free: Taurina 0.04% Cafeina 32mg

la dif parece sobre todo en el suplemento vitaminico, Burn<ResBull<Monster. Este ultimo parece una receta mas bruta de poner de todo, pero los demas son practicamente lo mismo, salvo que unos botes son de medio litro y otros de cuarto de litro, lo que no justifica mucho las variaciones de precio.

La cafeina total seria, hmm… 160mg, asi que dos latas al dia entran ya a tener efectos en el organismo. Un cafe normal se supone son 70 mg, poco menos que el bote pequeño.